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tecnica de koeppen - Cómo poner limites a los hijos

El día a día Familia Hijos Para mamás Psicología Infantil Salud

¿Practicar la relajación junto a los niños es posible? Sí, con la técnica de Koeppen.

junio 18, 2018junio 12, 2018 Luisana Parra calmar niños tecnica, como ser madre, tecnica calmar niños, tecnica de koeppen, tecnicas de relajacion mental, tecnicas de relajacion muscular, tecnicas de relajacion niños, tecnicas de relajacion para dormir, tecnicas de relajacion para el estrés, tecnicas de relajacion para la ansiedad, tecnicas de relajacion para niños, tecnicas de relajacion y respiracion

La relajación hoy día es necesidad no solo para los adultos sometidos a un ritmo de vida estresante, sino también

El día a día Familia Nutrición Salud

Logra vivir una vida saludable con estos pequeños y simples hábitos

mayo 10, 2018mayo 10, 2018 Sabrina Gomez A. 0 comentarios articulos de estilo de vida saludable, como hacer una buena dieta saludable, habitos de vida saludable alimentacion, metodos para tener una vida saludable, una buena alimentación saludable, una vida sana y saludable, vida saludable blog

Si juraste adoptar hábitos para una llevar una vida saludable, sin más excusas, aquí hay seis consejos para llevar tu

El día a día Mujer Parejas Personalidad

El signo zodiacal con el que NUNCA deberías salir

mayo 4, 2018mayo 4, 2018 Sabrina Gomez A. 0 comentarios amor, evitar, horoscopo, romance, salir, signo, zodiaco

¡Evita enamorarte de este signo! Antes de que saltes en una nueva relación, puede que las estrellas quieran advertirte sobre

El día a día Estilo de Vida Familia Para mamás Vida

5 Estrategias para mejorar la convivencia en tu circulo familiar

abril 28, 2018abril 28, 2018 Yram Rodriguez actividades en familia, buena dinámica familiar, estrategias del tiempo, mejorar la convivencia

¿Se te escapa de las manos llevar una buena dinámica familiar? Es esencial que dentro del hogar haya una buena

El día a día Estilo de Vida Nutrición Para mamás

[Hijos] Ideas sencillas para un menú sano y divertido

abril 26, 2018 Yram Rodriguez alimentacion en niños, alimentacion saludable en niños, alimentacion saludable para niños, ideas recetas infantiles, menu para niños, menú sano y divertido, recetas saludables

Recetas para mantener el menú de tus niños sano y divertido Aquí podrás conocer algunas recetas fáciles y completas que

El día a día Estilo de Vida Familia Hijos Para mamás

Los tres aspectos básicos pero fundamentales para el desarrollo optimo de los niños

abril 18, 2018 Yram Rodriguez buena educacion, como criar bien a los hijos, crianza, criar bien, desarrollo optimo de los niños, niños, un buen desarrollo niños, una crianza buena

La importancia de los deportes, los idiomas y la música en la educación de tus hijos Estos tres aspectos son

Actualidad El día a día Mujer

Tips para deslumbrar en las entrevistas de trabajo

abril 17, 2018abril 17, 2018 Yram Rodriguez como prepararse para entrevista, deslumbrar en las entrevistas de trabajo, entrevistas de trabajo, prepararse para entrevista, que debo saber para una entrevista, trabajo entrevistas

Estar preparadas es la clave de toda entrevista de trabajo Para nadie es un secreto que ahora las mujeres son

El día a día Estilo de Vida Mujer Viajes

Viajar sola, estos trucos prácticos te lo harán mas fácil

abril 5, 2018 Yram Rodriguez A la hora de viajar con los niños, consejos para viajar, Consejos prácticos para viajar

Consejos prácticos para viajar de la mejor manera Aquí tendrás una serie de tips que te ayudarán a disfrutar a

El día a día Entretenimiento Series-TV

The Magicians: la serie ideal para ver en un maratón

abril 2, 2018 Yram Rodriguez nueva serie the magicians, serie los magos, the magicians

Una serie entretenida para tu tiempo libre Si buscas alguna serie con la que te puedas mantener entretenida en tu

belleza El día a día Moda Mujer

Empieza la nueva temporada con buen pie, ¡Entérate de los trucos!

abril 2, 2018 Yram Rodriguez moda 2018, primavera verano 2018, tendencias moda 2018

Especial del buen vestir: primavera – verano En este especial del buen vestir te enseñaremos lo esencial que es mantener

Actualidad El día a día Familia General Hijos Para mamás Parejas Psicología Infantil

Cuándo y cómo presentar tu nueva pareja a tus hijos

marzo 20, 2018marzo 22, 2018 Sabrina Gomez A. 0 comentarios celos infantiles, madre soltera, nueva pareja, padres separados, pareja con hijos, segunda pareja

Presentar una nueva pareja a tus hijos no debe ser un asunto para tomar ligeramente. ¿Eres un padre introduciéndote en

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Actualidad Adolescencia El día a día Familia Hijos Mundo Para mamás

¿Tus hijos usan redes sociales? Es importante que sepas esto

marzo 18, 2018marzo 22, 2018 Sabrina Gomez A. 0 comentarios advertencias, facebook, hijos, instagram, niños, padres, peligros, redes sociales, snapchat

Cada vez hay más redes sociales a las que tus hijos acceden, por eso debes conocer estos datos: Puede ser

belleza El día a día Estilo de Vida Mujer Tendencias

Trucos de belleza de las celebridades que Tú también puedes realizar

marzo 15, 2018marzo 14, 2018 Yram Rodriguez consejos de belleza, mascarillas faciales, Trucos de belleza de las celebridades

Rutina de belleza de tus celebridades favoritas Aquí podrás ver todos los secretos a nivel de dieta, ejercicio y demás

Actualidad El día a día Estilo de Vida Nutrición Salud

Dieta keto: ¿realmente comer mucha grasa es la mejor manera de perder peso?

marzo 7, 2018marzo 6, 2018 Luisana Parra dieta cetogenica, dieta keto, mitos para perder peso, que es la dieta keto o cetogenica, tips para perder peso que no funcionan, ventajas dieta keto

La Dieta keto: te explicamos los pros y contras de esta dieta que Kim Kardashian y otras celebridades han puesto

El día a día Estilo de Vida Familia Salud

Usar productos de limpieza puede ser tan dañino para los pulmones como fumar

febrero 23, 2018 Luisana Parra limpieza, productos de limpieza

La limpieza puede exponer a las personas a agentes químicos tan dañinos como fumar Las personas estamos expuestos a agentes

El día a día Moda Mujer Personalidad

Cómo expresar tu personalidad con lo que vistes y no verte mal en el intento

febrero 15, 2018 Yram Rodriguez como vestir a la moda, vestir bien, vestirse con personalidad

Diviértete y atrae miradas, anímate a expresar tu personalidad con tus prendas de vestir favoritas La moda es algo que

belleza El día a día Estilo de Vida Moda Mujer

Top 5 de piezas de vestir más versátiles que no pueden faltar en tu closet… ¡nunca!

febrero 7, 2018febrero 7, 2018 Yram Rodriguez combinar camisa blanca, como combinar estampados, como vestir a la moda, mejores prendas de vestir, vestir bien

Top 5 de piezas más versátiles que no pueden faltar en tu closet… ¡y que no pasan de moda! Mamá

El día a día Estilo de Vida Familia Padres- hijos Para mamás

Estrategias para la gestión del tiempo si eres madre, emprendedora y mujer también

enero 29, 2018enero 30, 2018 Luisana Parra estrategias del tiempo, gestion del tiempo, planificar el tiempo, ser madre, tiempo para mamas

Técnicas que te ayudaran a manejar tu tiempo siendo una madre trabajadora y mujer también Muchas mujeres desean hacer de todo,

El día a día Familia Hijos Para mamás Salud

7 Signos de que el “dolor de barriga” en tu hijo podría ser algo serio

diciembre 20, 2017 Luisana Parra dolor de barriga en niños, dolor de estomago, dolor de estomago en niños, dolor de panza, dolor de vientre, dolor estomacal, malestar estomacal

No subestimes el dolor de estómago en tu hijo, podría indicar algo grave en su organismo ¡Mamá, me duele el

Actualidad El día a día Estilo de Vida General Mundo Tecnología

Qué es la “Net Neutrality” y por qué te debería importar

diciembre 18, 2017diciembre 17, 2017 Yram Rodriguez ley internet limitado, ley neutralidad internet, neutralidad de la red

Porque todos debemos defender la “Net Neutrality” (Neutralidad de la Red) Estados Unidos viene de retirar una regulación que garantizaba

El día a día Estilo de Vida Fitness Mujer

La clave para un plan de ejercicios exitoso y que muchos no te dicen

diciembre 16, 2017 Luisana Parra calentamiento antes de ejercicios, ejercicios, plan de ejercicios que funcionan, plan de entrenamiento, plan de entrenamiento en casa, pre calentamiento ejercicio

Condicionar el cuerpo antes y después te garantiza el éxito en tu plan de ejercicios El éxito de todo desempeño o

Adolescencia belleza El día a día Mujer Nutrición Salud

El mejor tratamiento contra el acné empieza con estos alimentos

diciembre 13, 2017diciembre 13, 2017 Luisana Parra como no tener granos, como tratar el acne, dieta para el acne, espinillas tratamiento, lo mejor para el acne, remedios naturales para el acne, tratamiento acne adulto

Combate el acné empezando por lo que comes Se llama acné a una enfermedad que afecta a la piel aumentando sus

El día a día Mujer Para mamás Psicología Salud

Test para depresión, si tienes dudas descubrelo con éste test

octubre 1, 2017octubre 1, 2017 Redacción MamaYMujerTambién como saber si tengo depresion, tengo depresion test, test de depresion online, test de depresion y ansiedad, test para detectar depresion, test para saber si tienes depresion

¿Te sientes sola? Tus pensamientos te confunden, quieres irte lejos aunque sea por un día o se te hace difícil

El día a día Estilo de Vida Familia Nutrición Salud

5 Tips para asegurarte un desayuno completo y saludable

septiembre 26, 2017octubre 13, 2017 Redacción MamaYMujerTambién alimentación sana y saludable, alimentos para el cerebro, alimentos saludables, alimentos saludables para el desayuno, como desayunar saludable, desayuno completo, desayuno equilibrado, desayunos sanos y completos, habitos de vida saludable alimentacion, ideas para desayunos sanos, opciones de desayunos, que es un desayuno saludable

Un desayuno completo y saludable te ayudará a llevar tu día mucho mejor, también te ayuda a cargarte de energía

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belleza El día a día Mujer Salud

Las verdaderas causas de las ojeras y cómo eliminarlas

septiembre 20, 2017octubre 23, 2017 Sabrina Gomez A. aceite de coco para las ojeras, causas de las ojeras, como corregir las ojeras, como eliminar las ojeras negras, como eliminar las ojeras y bolsas debajo delos ojos rapidamente, cómo eliminar ojeras, como puedo quitar las ojeras, como quitar las ojeras negras, como quitar las ojeras negras rapido, como quitar las ojeras oscuras, como quitar las ojeras rapido y efectivo, como quitar las ojeras y bolsas, como quitarse las ojeras, cómo reducir ojeras, ojeras, papa para las ojeras, remedio para las ojeras y bolsas en los ojos, remedios caseros para ojeras, tips para reducir ojeras, tratamiento para las ojeras oscuras, vaselina para las ojeras

Las ojeras afectan a muchísimas personas, no importa si eres joven o de edad avanzada, todos podemos tenerlas. Hay diferentes causas

belleza El día a día Estilo de Vida Fitness

¿Conoces la Gimnasia Postparto? La mejor opción para recuperar tu figura

septiembre 19, 2017octubre 13, 2017 Luisana Parra abdomen postparto, diastasis abdominal ejercicios hipopresivos, ejercicios hipopresivos en casa, ejercicios hipopresivos postparto, ejercicios postparto para adelgazar, ejercicios recuperacion postparto, gimnasia abdominal hipopresiva ejercicios, gimnasia hipopresiva, gimnasia hipopresiva ejercicios, gimnasia hipopresiva en casa, gimnasia post parto, recuperacion posparto

La gimnasia postparto son ejercicios de gimnasia Hipopresiva, y es la mejor manera de recuperar tu figura después del parto. La

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El día a día Familia Padres- hijos Para mamás Parejas Psicología Infantil

Divorcio con hijos pequeños, 7 Consejos para un buen proceso

septiembre 14, 2017septiembre 14, 2017 Luisana Parra como enfrentar divorcio con hijos pequeños, como superar divorcio con hijos pequeños, consejos divorcio con hijos pequeños, divorcio con hijos, divorcio mutuo acuerdo con hijos, no hacer sufrir hijos con divorcio, separacion con hijos

El divorcio con hijos pequeños o no, es un momento de crisis donde la unidad familiar pasa a modificar su

Actualidad Bebé El día a día Familia Para mamás Salud

10 beneficios de la lactancia materna para la madre

septiembre 5, 2017septiembre 21, 2017 Sabrina Gomez A. 0 comentarios amamantando, amamantar, beneficios de la lactancia, depresion posparto, informacion sobre la lactancia materna, la lactancia materna, lactancia materna, lactancia materna beneficios, lactancia materna beneficios para la madre, lactancia materna prolongada, mamas, recuperación postparto, reducir riesgo cancer

Aunque la lactancia puede ser dolorosa, agotadora y para algunas madres signifique nuevas logísticas o físicamente imposible, los beneficios de

Actualidad Adolescencia El día a día Familia Hijos Mundo Psicología Psicología Infantil Tendencias

¿Padres adictos al uso del celular? Comunicación Familiar Fracturada

septiembre 5, 2017octubre 1, 2017 Luisana Parra comunicación familiar, consecuencias del uso del celular, el mal uso del celular, el uso del celular, el uso excesivo del celular, mal uso del celular, padres adictos al celular, prohibido el uso del celular, uso del celular en el trabajo, uso del celular padres, uso excesivo del celular, ventajas y desventajas del uso del celular

Mal uso del celular Mucho se dice del avance de la tecnología y cómo esta nos ayuda a aprender más,

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El día a día Familia General Mujer Para mamás

¿Siempre llegando tarde? Mira que hay detrás y cómo arreglarlo

mayo 18, 2017mayo 18, 2017 Redacción MamaYMujerTambién buenos habitos, llegar temprano, planificar el tiempo, ser puntual, tips llegar a hora

Años atrás, recuerdo que solía llegar tarde a todas partes. No es que yo quisiera, pero es que simplemente calculaba

Actualidad El día a día General Horóscopo Mujer Para mamás Parejas

Parejas del mismo signo zodiacal, ¿funcionan?

abril 24, 2017mayo 11, 2017 Sabrina Gomez A. 0 comentarios amor, horoscopo, mismo signo, romance, signo zodiacal

Salir con tu propio signo zodiacal puede ser difícil, puesto que la otra persona reflejará tus mejores y peores rasgos.

Actualidad Amor El día a día Familia General Horóscopo Mujer Para mamás

Descubre tu horóscopo para esta semana

abril 17, 2017 Sabrina Gomez A. 0 comentarios amor, dinero, horoscopo, horóscopo para la semana, trabajo

Todo lo que necesitas saber para esta semana, según tu horóscopo. Aries Han sido unos meses muy ocupados, pero esta

Bebé El día a día Familia General Hijos Para mamás

¿Tus hijos quieren una mascota? Conoce las mejores opciones para tu familia

abril 12, 2017mayo 3, 2017 Sabrina Gomez A. 0 comentarios aves, conejillos de india, cuidados de un gato, familia, mascota, mascotas para tener en casa, perros inteligentes, pez dorado

¿Piensas adquirir una mascota? Debes conocer las principales opciones para tu familia. Tu niño puede detectar un lindo perro o

Actualidad Amor El día a día General Horóscopo Mujer Mundo Para mamás Parejas

Lo que te espera en el amor este año según tu signo

abril 10, 2017mayo 11, 2017 Sabrina Gomez A. 2017, acuario, amor, aries, escorpio, géminis, horoscopo, leo, libra, piscis, sagitario, signo, tauro

Si actualmente estás emparejado, o simplemente estás en el estado de ánimo para salir con alguien, entonce hay buenas noticias.

El día a día General Mujer Mundo Para mamás Salud

Logra dormir en menos de 1 minuto con esta técnica de respiración

abril 7, 2017 Sabrina Gomez A. 0 comentarios dormir, dormir rápido, respiración, sueño, truco

¿Tienes dificultad para lograr dormir? Esta técnica te ayudará a conciliar el sueño Nada es peor que estar despierto por

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Alimentos que te embellecen

abril 6, 2017abril 6, 2017 Sabrina Gomez A. 0 comentarios alimentos, belleza, cabello, dieta, embellecer, mejora tu piel, piel, salud

Aporta a tu belleza con estos alimentos Nuestros hábitos alimenticios están reflejados directamente en nuestro cuerpo, tanto interna como externamente.

El día a día General Mujer Para mamás Recetas

10 deliciosos tragos que puedes preparar este fin de semana

abril 1, 2017abril 1, 2017 Sabrina Gomez A. 0 comentarios alcohol, beber, celebración, cocteles, disfrute, fin de semana, recetas, tragos

¡10 tragos, 10 recetas! ¡Llegó el fin de semana! Para muchos, días de disfrute, diversión, y relax. Por eso, para

Actualidad El día a día General Mujer Para mamás

¿Quemar calorías de una manera relajante? ¡Es posible!

marzo 31, 2017agosto 29, 2017 Sabrina Gomez A. 0 comentarios baño, beneficios, caliente, calorías, como quemar grasa, fácil, quema, quemar grasa, relajante, salud

¡Quema calorías con un baño caliente! A que no sabías que ese momento único de relajación que tomas para ti

El día a día Mujer

Quiz: Tu trabajo ideal según tu personalidad

marzo 30, 2017marzo 30, 2017 Sabrina Gomez A. 0 comentarios descubre, ideal, labor, personalidad, profesion, quiz, trabajo, vocacion

¡Haz éste sencillo quiz para saber cuál es tu trabajo perfecto! Elegir una profesión o actividad laboral para realizar puede

El día a día General Mujer

Tu personalidad delatada por los zapatos

marzo 28, 2017 Redacción MamaYMujerTambién 0 comentarios personalidad, que dice tu calzado de ti, que zapatos usar, tacones o zapatillas

Personalidad de las mujeres a través de los zapatos Sabemos que las mujeres somos un arco iris de emociones y

Actualidad El día a día Familia Hijos Mujer Para mamás

Ser mamá, trabajar, y tener éxito en ambas tareas

marzo 24, 2017marzo 30, 2017 Sabrina Gomez A. 0 comentarios madres que trabajan, madres trabajadoras, mama en casa, mama y trabajar, trabajo exitoso, trabajo y familia

Soy mamá y trabajo, ¿cómo alcanzo un balance? Cuando se es mamá, es innegable la responsabilidad que cae sobre nuestros