Leche Dorada

Leche dorada para todas las noches

Si nunca haz probado esta deliciosa leche dorada, descubrirás una mágica y agradable sorpresa. Esta maravillosa bebida con ingredientes totalmente naturales aporta a tu salud una cantidad considerable de beneficios, puedes encontrar un resumen de ellos en nuestro articulo de nutrición, Beneficios de la leche dorada.

Para muchos la leche dorada es relajante, se puede tomar todos los días, de noche antes de irte a dormir o en las mañanas, incluso hay personas que la usan como sustituto del café de la mañana. Toda la familia puede disfrutar de esta deliciosa leche, hasta a los mas chicos les encanta.

 
Receta de la deliciosa leche dorada
Ingredientes

1 taza de leche de almendras o leche de coco o de arroz (orgánica de preferencia)
1 cdta de aceite de coco
1/4 cdta o más de pasta de cúrcuma
Miel y canela la gusto

Preparación

Combina todos los ingredientes, a excepción de la miel, y calentar bien la mezcla agitando constantemente, pero sin que llegue a hervir. Luego agrega la miel y canela al gusto. Disfruta mientras esté tibia.

 

leche dorada
Pasta de Curcuma
Receta de la Pasta de Cúrcuma

1/4 de taza de cúrcuma en polvo

1/2 cdta de pimienta negra molida

1/2 taza de agua filtrada

Mezclar todos los ingredientes y calentar a temperatura media, agitando constantemente hasta que la mezcla se convierta en una pasta espesa. Deja enfriar y guarda en el refri para conservar.

 

Receta de Healthy Family Love y foto principal de Scandinavian Wellness

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *